初中部龙都国际娱乐餐厅第6周食谱
星期 |
早 餐 |
午 餐 |
晚 餐 |
备注 |
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主食 |
副食 |
主食 |
副食 |
主食 |
副食 |
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六 |
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枣卷、馒头、米饭、麦仁粥、苹果 |
山药烧肉 清炒西芹 |
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日 |
火腿末卷、馒头、花卷、番茄炒饭、南瓜粥、鸡蛋、牛奶 |
黄豆雪菜 拌胡萝卜丝 |
三合面馒头、花卷、米饭、枸杞银耳粥 |
红烧琵琶腿 卷心菜粉条炒肉 |
猪蹄卷、馒头、米饭、黑米粥、梨 |
茄子焖肉 香辣豆芽 |
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一 |
蛋糕、馒头、花卷、扬州炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶 |
五香咸菜末 拌豆腐皮 |
豆腐卷、馒头、花卷、米饭、紫菜汤 |
水煮肉片 木耳火腿西葫 |
奶油小烤排、花卷、馒头、米饭、燕麦粥、苹果 |
无骨鸡柳 冬瓜粉皮肉 |
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二
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椒盐烧饼、馒头、花卷、卷心菜肉末炒饭、大米小白菜咸粥、鸡蛋、牛奶 |
拌三丝 西芹花生米 |
麻汁烧饼、馒头、花卷、米饭、荷叶粥 |
梅菜扣肉 小白菜炖肉 |
鸡蛋卷、馒头、花卷、米饭、红豆粥 红果 |
咖喱鸡块 爆炒卷心菜 |
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三 |
黄面小发糕、馒头、花卷、五彩米饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶 |
肉丝炒咸菜 拌三丁 |
南瓜鸡蛋卷、馒头、花卷、米饭、西红柿鸡蛋汤 |
盐水大虾 白菜粉皮肉 |
油酥烧饼、馒头、花卷、米饭、玉米碴子粥、香蕉 |
京酱肉丝 有机菜花
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四 |
荷叶枣卷、馒头、花卷、菜心香肠炒饭、小米粥、鸡蛋、牛奶 |
炒榨菜丝 椒油菜丝 |
甜烧饼、馒头、花卷、米饭、萝卜虾皮汤 |
糖醋里脊 粉丝豆腐油菜 |
水饺、素包、绿豆粥、苹果 |
香醋 |
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五 |
豆沙包、馒头、花卷、咖喱炒饭、玉米粥、鸡蛋、牛奶 |
辣炒咸菜 酱萝卜条 |
糯米饭糕、馒头、花卷、米饭、水果粥 |
红烧大梁骨 黄豆芽焖肉 |
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